Австралийские медики установили, что женщины спят лучше мужчин

Женщины спят лучше мужчин. К такому выводу пришли ученые-медики из Университета Западной Австралии, которые более года изучали состояние сна 755 молодых здоровых мужчин и женщин в возрасте 22 лет

"Изучением сна человека занимаются ученые многих научных центров, но наша работа стала одной из первых, в которой главное внимание было уделено разнице сна у представителей двух полов", - рассказала одна из ведущих авторов исследования Кэтлин Мэддисон. По ее словам, женщины дольше засыпают, поскольку "обычно чуть более обеспокоены текущими жизненными проблемами". "Однако когда они засыпают, их сон остается более глубоким, ночью они реже просыпаются, а утром их труднее разбудить".
По мнению Мэддисон, более ровный и глубокий сон слабого пола во многом объясняется тем, что мозг женщины нуждается в большем объеме глюкозы, нежели мужчины.
"Глюкоза является главным топливом для головного мозга, и женскому организму необходимо больше такого топлива, чем мужскому", - отметила она.

Источник: Информационное агентство ТАСС

---

Поделитесь новостью в социальных сетях