Данный информационный сайт предназначен исключительно для медицинских, фармацевтических и иных работников системы здравоохранения.
Вся информация сайта www.rmj.ru (далее — Информация) может быть доступна исключительно для специалистов системы здравоохранения. В связи с этим для доступа к такой Информации от Вас требуется подтверждение Вашего статуса и факта наличия у Вас профессионального медицинского образования, а также того, что Вы являетесь действующим медицинским, фармацевтическим работником или иным соответствующим профессионалом, обладающим соответствующими знаниями и навыками в области медицины, фармацевтики, диагностики и здравоохранения РФ. Информация, содержащаяся на настоящем сайте, предназначена исключительно для ознакомления, носит научно-информационный характер и не должна расцениваться в качестве Информации рекламного характера для широкого круга лиц.
Информация не должна быть использована для замены непосредственной консультации с врачом и для принятия решения о применении продукции самостоятельно.
На основании вышесказанного, пожалуйста, подтвердите, что Вы являетесь действующим медицинским или фармацевтическим работником, либо иным работником системы здравоохранения.
28
лет
предоставляем актуальную медицинскую информацию от ведущих специалистов, помогая врачам в ежедневной работе
28
лет
предоставляем актуальную медицинскую информацию от ведущих специалистов, помогая врачам в ежедневной работе
28
лет
предоставляем актуальную медицинскую информацию от ведущих специалистов, помогая врачам в ежедневной работе
Длительное наблюдение за "совами" показало хрупкость их психики
1053
17.05.2018
"Совы" больше, чем "жаворонки" подвержены психическим расстройствам - таков один из выводов масштабного исследования, которое провели ученые Университета Глазго (Шотландия). Его результаты опубликованы в последнем выпуске британского медицинского специализированного журнала "Ланцет-психиатрия".
Ученые в течение пяти лет - с 2006 по 2010 годы - обследовали 91 тыс. жителей Британии в возрасте от 37 до 73 лет с целью выявить связь между повышенной ночной интеллектуальной активностью и развитием психических расстройств.
"Мы задались простой целью - показать на столь обширном массиве испытуемых, провоцирует ли и в какой мере ночной образ жизни психическое неблагополучие у взрослых людей", - цитирует журнал нейропсихолога, научного сотрудника университета Лору Лайалл.
Чтобы ощущать себя психически здоровым, необходимо "в целом быть активным как минимум 10 часов в течение дня и провести во сне не менее 5 часов с гарантией того, что никто вас в это время не потревожит", - утверждает Лайалл. Как образно выразилась ученый, "в роли будильника может выступать лишь утренний свет".
"Результаты исследований не стали сюрпризом", - отмечает Лайалл. - Но масштабы работы позволяют говорить о четкой связи между ночным недосыпом, большой интеллектуальной нагрузкой днем и риском развития психических заболеваний, таких как депрессия, биполярные психические расстройства, неврозы, также как и психозы".
Помимо сугубо психических заболеваний, особенность психики "сов" может провоцировать и чисто психологические "сбои", не обязательно переходящие в психические заболевания. По данным ученых, ночное бодрствование вызывает немотивированную смену настроения, периоды раздражительности, несобранности, а также снижение интеллектуальной активности.
"Жаворонки", "совы" и "голуби"
Известно, что по степени ночной активности люди делятся на три хронотипа. Первый, "нормальный" тип - "жаворонки". Это люди, образ жизни которых строго подчинен солнечному ритму. Они ложатся с солнцем и с солнцем просыпаются. "Совы" - люди со сдвинутым по времени ритмом ночной жизни. Они поздно ложатся и поздно встают. Пик их интеллектуальной активности приходится на полночь и может продлиться до утра. Третий тип - смешанный, которому присущи и те, и иные черты. Таких людей называют "голубями".
Биологические часы человека, как отмечают ученые, настроены по-разному. Многое зависит от физического состояния, особенностей гормональной активности, таких показателей, как артериальное давление, температура тела, а также от пищевых предпочтений и особенностей обмена веществ.
Результатом работы ученых Университета Глазго стала идея провести аналогичное исследование среди подросткового контингента. Автором данного предложения выступили коллеги ученых из Оксфордского университета. По их данным, до 75% психических расстройств приходится на молодых людей младше 24 лет.
Источник: Информационное агентство ТАСС
"Мы задались простой целью - показать на столь обширном массиве испытуемых, провоцирует ли и в какой мере ночной образ жизни психическое неблагополучие у взрослых людей", - цитирует журнал нейропсихолога, научного сотрудника университета Лору Лайалл.
Чтобы ощущать себя психически здоровым, необходимо "в целом быть активным как минимум 10 часов в течение дня и провести во сне не менее 5 часов с гарантией того, что никто вас в это время не потревожит", - утверждает Лайалл. Как образно выразилась ученый, "в роли будильника может выступать лишь утренний свет".
"Результаты исследований не стали сюрпризом", - отмечает Лайалл. - Но масштабы работы позволяют говорить о четкой связи между ночным недосыпом, большой интеллектуальной нагрузкой днем и риском развития психических заболеваний, таких как депрессия, биполярные психические расстройства, неврозы, также как и психозы".
Помимо сугубо психических заболеваний, особенность психики "сов" может провоцировать и чисто психологические "сбои", не обязательно переходящие в психические заболевания. По данным ученых, ночное бодрствование вызывает немотивированную смену настроения, периоды раздражительности, несобранности, а также снижение интеллектуальной активности.
"Жаворонки", "совы" и "голуби"
Известно, что по степени ночной активности люди делятся на три хронотипа. Первый, "нормальный" тип - "жаворонки". Это люди, образ жизни которых строго подчинен солнечному ритму. Они ложатся с солнцем и с солнцем просыпаются. "Совы" - люди со сдвинутым по времени ритмом ночной жизни. Они поздно ложатся и поздно встают. Пик их интеллектуальной активности приходится на полночь и может продлиться до утра. Третий тип - смешанный, которому присущи и те, и иные черты. Таких людей называют "голубями".
Биологические часы человека, как отмечают ученые, настроены по-разному. Многое зависит от физического состояния, особенностей гормональной активности, таких показателей, как артериальное давление, температура тела, а также от пищевых предпочтений и особенностей обмена веществ.
Результатом работы ученых Университета Глазго стала идея провести аналогичное исследование среди подросткового контингента. Автором данного предложения выступили коллеги ученых из Оксфордского университета. По их данным, до 75% психических расстройств приходится на молодых людей младше 24 лет.
Источник: Информационное агентство ТАСС
Последние новости
25.03.2022
Обновлены рекомендации по профилактике инсульта
Американская академия неврологии обновила рекомендации по профилактике инсульта при внутричерепном атеросклерозе крупных сосудов. Предпочтение отдается медикаментозной терапии и повышению физической активности, оперативное вмешательство в качестве начального метода ведения пациентов рассматривается в ограниченом количестве случаев.
2056
Новости/Конференции
Все новости
Ближайшие конференции
Читать дальше