Какая диета более эффективно снижает вес?

Читайте в новом номере

Новости

Импакт фактор - 0,738*

*Импакт фактор за 2017 г. по данным РИНЦ

22.02.2018

В JAMA была опубликована интересная статья на тему: какая диета более эффективно снижает вес - с низким содержанием углеводов или жиров?

Какая диета более эффективно снижает вес?. Рис. №1 В рандомизированное клиническое исследование DIETFITS было включено 609 взрослых людей без диабета в возрасте 18-50 лет с индексом массы тела 28-40. Им были назначены разные диеты (с пониженным содержанием жиров либо углеводов) на 12 месяцев в соотношении 48%У:29%Ж:21%Б либо 30%У:45%Ж:23%Б.
Также ученые смотрели, влияет ли генетика или секреция инсулина на эффект от диеты.
В результате исследование смогли завершить только 481 человек.
В среднем, на низкоуглеводной диете потеря веса составила 6 кг, на низкожировой 5,3 кг. Связи между генотипом и секрецией инсулина обнаружено не было.
В пересчете на количество исследованных, достоверной разницы между эффектами от разных диет получено не было.
Важно заметить, что группы исследования были небольшими, требуется понимание методик диетологов (было ли это только назначение диеты или сопровождала пациентов поведенческая терапия), но, несмотря на это, эти данные очень важны для выбора подходов к снижению веса.
⠀⠀⠀⠀⠀
Источник: https://jamanetwork.com

Поделитесь новостью в социальных сетях

Предыдущая новость Следующая новость
Наши партнеры
Boehringer
Jonson&Jonson
Verteks
Valeant
Teva
Takeda
Soteks
Shtada
Servier
Sanofi
Sandoz
Pharmstandart
Pfizer
 OTC Pharm
Lilly
KRKA
Ipsen
Gerofarm
Farmak
Egis
Зарегистрируйтесь сейчас и получите доступ к полезным сервисам:
  • Загрузка полнотекстовых версий журналов (PDF)
  • Медицинские калькуляторы
  • Список избранных статей по Вашей специальности
  • Видеоконференции и многое другое

С нами уже 50 000 врачей из различных областей.
Присоединяйтесь!
Если Вы врач, ответьте на вопрос:
Дисфагия это:
Нажимая зарегистрироваться я даю согласие на обработку моих персональных данных
Зарегистрироваться
Если Вы уже зарегистрированы на сайте, введите свои данные:
Войти
Забыли пароль?
Забыли пароль?