28
лет
предоставляем актуальную медицинскую информацию от ведущих специалистов, помогая врачам в ежедневной работе
28
лет
предоставляем актуальную медицинскую информацию от ведущих специалистов, помогая врачам в ежедневной работе
28
лет
предоставляем актуальную медицинскую информацию от ведущих специалистов, помогая врачам в ежедневной работе
Опубликованы новые американские рекомендации по питанию 2020-2025 гг.
7010
04.01.2021
Опубликованы новые американские рекомендации по питанию 2020-2025 гг.. Рис. №1
США выпустило обновленную версию рекомендаций по питанию, которые заменяют руководство 2015–2020 годов.
Впервые рекомендации учитывают беременных и кормящих женщин, а также младенцев и детей раннего возраста.

Основная рекомендация – следовать принципу здорового питания на всех этапах жизни. Необходимо следить за достаточным потреблением продуктов из пяти категорий – овощей, фруктов, зерновых культур, молочных и других продуктов с содержанием белка – и при этом оставаться в допустимом диапазоне калорий.

В первые шесть месяцев жизни рекомендовано кормить ребенка исключительно грудным молоком и продолжать кормление как минимум до года.

Потребление следующих категорий продуктов рекомендовано ограничить:

Сахара – до менее 10% суточных калорий, начиная с 2-летнего возраста;
Насыщенных жиров – менее 10% суточных калорий, начиная с 2-летнего возраста;
Соли – менее 2,3 мг в сутки и еще ниже для детей до 14 лет;
Алкогольных напитков – до двух напитков в день или менее для мужчин и одного напитка или менее для женщин.

Источник: https://www.dietaryguidelines.gov

Последние новости
31.12.2020
С наступающим Новым годом и Рождеством!
1170
30.12.2020
ВОЗ изучает возможность электронной регистрации вакцинируемых от коронавируса
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) изучает способы электронного учета вакцинируемых от нового коронавируса. Об этом сообщил во ее официальный представитель Тарик Язаревич.
1060
Новости/Конференции
Все новости
Ближайшие конференции
Новости/Конференции
Все новости
Новости/Конференции
Все новости
Ближайшие конференции
Все мероприятия

Данный информационный сайт предназначен исключительно для медицинских, фармацевтических и иных работников системы здравоохранения.
Вся информация сайта www.rmj.ru (далее — Информация) может быть доступна исключительно для специалистов системы здравоохранения. В связи с этим для доступа к такой Информации от Вас требуется подтверждение Вашего статуса и факта наличия у Вас профессионального медицинского образования, а также того, что Вы являетесь действующим медицинским, фармацевтическим работником или иным соответствующим профессионалом, обладающим соответствующими знаниями и навыками в области медицины, фармацевтики, диагностики и здравоохранения РФ. Информация, содержащаяся на настоящем сайте, предназначена исключительно для ознакомления, носит научно-информационный характер и не должна расцениваться в качестве Информации рекламного характера для широкого круга лиц.

Информация не должна быть использована для замены непосредственной консультации с врачом и для принятия решения о применении продукции самостоятельно.

На основании вышесказанного, пожалуйста, подтвердите, что Вы являетесь действующим медицинским или фармацевтическим работником, либо иным работником системы здравоохранения.

Читать дальше