28
лет
предоставляем актуальную медицинскую информацию от ведущих специалистов, помогая врачам в ежедневной работе
28
лет
предоставляем актуальную медицинскую информацию от ведущих специалистов, помогая врачам в ежедневной работе
28
лет
предоставляем актуальную медицинскую информацию от ведущих специалистов, помогая врачам в ежедневной работе
Употребление сладких напитков (в том числе, натуральных фруктовых соков) увеличивает риск развития сахарного диабета 2 типа
1329
14.10.2019
Регулярное употребление фруктов приносит несомненную пользу здоровью, в том числе – снижает риск развития сахарного диабета 2 типа. А вот фруктовые соки (даже 100%-ные) такого действия не оказывают.
Согласно анализу данных сразу трех крупных проспективных регистров (Nurses’ Health Study (1986–2012), n=76,531, Nurses’ Health Study II (1991–2013),n= 81,597 и Health Professionals’ Follow-up Study (1986–2012) , n=34,224), употребление любых сладких напитков (включая натуральный фруктовый сок) приводит к достоверному увеличению риска развития СД 2 типа (после поправки на основные факторы, влияющие на риск развития СД, каждые 0,5 порций сладких напитков в день увеличивали риск развития СД 2 типа в ближайшие 4 года на 16% (95% ДИ 1% -34%)). Увеличение потребления только фруктового сока на 0,5 порции в день увеличивало риск развития диабета на 15%.

Замена сахарсодержащих напитков на напитки, содержащие сахарозаменители, не снижало риск развития СД. Увеличение потребления напитков с сахарозаменителями на 0,5 порции в день увеличивало риск развития СД в ближайшие 4 года на 18% (2–36%). А вот замена одной порции сладких напитков на воду, чай, кофе или молоко низкой жирности (0-2%) снижало риск развития СД 2 типа на 2-10%.

Интересно, что вклад прироста массы тела в структуру причин развития СД на фоне употребления сладких напитков составлял не более 27,9%.

Т.о., несмотря на то, что фруктовые соки содержат много ценных нутриентов, их употребление стоит ограничивать. Гораздо полезнее употреблять в пищу цельные фрукты.

По материалам: https://doi.org/10.2337/dc19-0734
Источник: https://cardioweb.ru/news/item/1817-upotreblenie-sladkikh-napitkov-v-tom-chisle-naturalnykh-fruktovykh-sokov-uvelichivaet-risk-razvitiya-sakharnogo-diabeta-2-tipa

Последние новости
29.03.2022
Принят стандарт медпомощи мужчинам при бесплодии
2 апреля вступает в силу стандарт диагностики и лечения бесплодия у мужчин. Документ применяют при оказании плановой медпомощи амбулаторно и в стационаре.
5608
Новости/Конференции
Все новости
Ближайшие конференции
Новости/Конференции
Все новости
Новости/Конференции
Все новости
Ближайшие конференции
Все мероприятия

Данный информационный сайт предназначен исключительно для медицинских, фармацевтических и иных работников системы здравоохранения.
Вся информация сайта www.rmj.ru (далее — Информация) может быть доступна исключительно для специалистов системы здравоохранения. В связи с этим для доступа к такой Информации от Вас требуется подтверждение Вашего статуса и факта наличия у Вас профессионального медицинского образования, а также того, что Вы являетесь действующим медицинским, фармацевтическим работником или иным соответствующим профессионалом, обладающим соответствующими знаниями и навыками в области медицины, фармацевтики, диагностики и здравоохранения РФ. Информация, содержащаяся на настоящем сайте, предназначена исключительно для ознакомления, носит научно-информационный характер и не должна расцениваться в качестве Информации рекламного характера для широкого круга лиц.

Информация не должна быть использована для замены непосредственной консультации с врачом и для принятия решения о применении продукции самостоятельно.

На основании вышесказанного, пожалуйста, подтвердите, что Вы являетесь действующим медицинским или фармацевтическим работником, либо иным работником системы здравоохранения.

Читать дальше