В американском исследовании изучалось дополнительное влияние заместительной гормонотерапии и однолетней программы специфической тренировки сопротивлением (упражнения на корточках и с усилиями) дважды в неделю в качестве стратегии увеличения костной массы
Журнал входит в Перечень рецензируемых научных изданий ВАК.
21.02.2007
Участницы исследования были рандомизированы на группы занятий физической нагрузкой и нет, часть женщин получала препараты ЗГТ.
Средний возраст участниц исследования составил 52,1±3,0 лет, длительность менопаузы - 52,8±9,9 месяцев. Статус постменопаузы подтверждался уровнем ФСГ более 40 мМЕ/мл. Исходно и через 12 месяцев с помощью DEXA оценивалась минеральная плотность костной ткани в позвоночнике. В результате у женщин группы контроля, не принимавших ЗГТ и занимавшихся физической активностью, МПКТ снизилась на 3,6%. На фоне только приема ЗГТ МПКТ уменьшилась на 0,66%. Занятия физической нагрузкой в течение года у женщин, не получавших ЗГТ, позволили увеличить плотность кости на 0,43%, а в комбинации с ЗГТ - на 0,70%. Таким образом, сами по себе занятия физической активностью сравнимы с приемом ЗГТ в плане предотвращения костной плотности. При комбинации занятий с приемом ЗГТ эффект несколько усиливается.По материалам
Поделитесь новостью в социальных сетях
Наши партнеры
