Данный информационный сайт предназначен исключительно для медицинских, фармацевтических и иных работников системы здравоохранения.
Вся информация сайта www.rmj.ru (далее — Информация) может быть доступна исключительно для специалистов системы здравоохранения. В связи с этим для доступа к такой Информации от Вас требуется подтверждение Вашего статуса и факта наличия у Вас профессионального медицинского образования, а также того, что Вы являетесь действующим медицинским, фармацевтическим работником или иным соответствующим профессионалом, обладающим соответствующими знаниями и навыками в области медицины, фармацевтики, диагностики и здравоохранения РФ. Информация, содержащаяся на настоящем сайте, предназначена исключительно для ознакомления, носит научно-информационный характер и не должна расцениваться в качестве Информации рекламного характера для широкого круга лиц.
Информация не должна быть использована для замены непосредственной консультации с врачом и для принятия решения о применении продукции самостоятельно.
На основании вышесказанного, пожалуйста, подтвердите, что Вы являетесь действующим медицинским или фармацевтическим работником, либо иным работником системы здравоохранения.
27
лет
предоставляем актуальную медицинскую информацию от ведущих специалистов, помогая врачам в ежедневной работе
27
лет
предоставляем актуальную медицинскую информацию от ведущих специалистов, помогая врачам в ежедневной работе
27
лет
предоставляем актуальную медицинскую информацию от ведущих специалистов, помогая врачам в ежедневной работе
Мы в соцсетях
Взаимосвязь дефицита сна и развития ожирения
8115
11.04.2022
В журнале JACC опубликованы результаты небольшого исследования, подтверждающего связь между недосыпанием и развитием ожирения.
Рандомизированное перекрестное исследование включило 12 здоровых добровольцев в возрасте 19-39 лет (9 – мужчины). Пациентов госпитализировали на 21 сут.: экспериментальный период с ограничением времени сна до 4 ч, либо - в контрольной группе - сон 9ч. Через некоторое время пациентов повторно госпитализировали, и они попадали в другую группу по количеству сна, исследование полностью повторялось. Во время пребывания в стационаре пациенты имели доступ к продуктам питания. Оценивалось потребление калорий, объем жировой ткани и его распределение, концентрация циркулирующих биомаркеров, а также расход энергии.
Было показано, что ограничение сна ассоциируется с достоверным увеличением потребления калорий, при этом расход энергии не увеличивался. Также ограничение сна приводило к достоверному приросту массы тела в сравнении с группой контроля (в среднем, на 0,5 кг, р= 0.008). Общее количество жировой ткани между группами достоверно не различалось, а количество абдоминальной жировой ткани достоверно увеличивалось при дефиците сна. Недостаточное количество сна может приводить к развитию абдоминального ожирения.
Источник: https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.jacc.2022.01.038
Было показано, что ограничение сна ассоциируется с достоверным увеличением потребления калорий, при этом расход энергии не увеличивался. Также ограничение сна приводило к достоверному приросту массы тела в сравнении с группой контроля (в среднем, на 0,5 кг, р= 0.008). Общее количество жировой ткани между группами достоверно не различалось, а количество абдоминальной жировой ткани достоверно увеличивалось при дефиците сна. Недостаточное количество сна может приводить к развитию абдоминального ожирения.
Источник: https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.jacc.2022.01.038
Последние новости
10.04.2022
3-й Российский конгресс «Фитнес, ориентированный на здоровье при диабете, ожирении, остеопорозе, сердечно-сосудистых и других заболеваниях»
Москва, ул. Новый Арбат, 36
8303
Новости/Конференции
Все новости
27 Сентября 2023
В Москве состоялся VI Международный форум онкологии и радиотерапии РАДИ ЖИЗНИ – FOR LIFE
25 Сентября 2023
Пробиотики и разнообразие микробиома кишечника
Ближайшие конференции
Новости/Конференции
Все новости
Новости/Конференции
Все новости
27 Сентября 2023
В Москве состоялся VI Международный форум онкологии и радиотерапии РАДИ ЖИЗНИ – FOR LIFE
25 Сентября 2023
Пробиотики и разнообразие микробиома кишечника
Ближайшие конференции
Все мероприятия
Читать дальше