"Жить до 120 лет - это, конечно, утопия, однако в нашем обществе имеются средства для ее достижения", - отметил президент ассоциации Рауль Гонсалес. По его словам, главный секрет долголетия - забота о своем здоровье и активный образ жизни.
На семинар, который продлится до 9 июня, съехались более 200 специалистов из разных стран. Они обсуждают не только способы достижения 120-летнего возраста, но и другие насущные темы, такие как забота о пациентах с болезнью Альцгеймера, снижение двигательной активности в преклонном возрасте и проблемы зубной гигиены у пожилых людей.
Кроме того, в рамках семинара пройдет XII встреча долгожителей, возраст которых перевалил за сто лет. Она организована международным "Клубом 120-летних". Этот клуб объединяет в своих рядах не только долгожителей, но и тех людей, которые хотели бы достичь столь уважаемого возраста, не становясь при этом обузой для родственников.
Долгое время "Клуб 120-летних" возглавлял личный врач кубинского лидера Фиделя Кастро - профессор Эухенио Сельман. Он был убежден, что любой человек может преодолеть столетний рубеж при условии правильного питания и активного образа жизни, и предрекал, что Фидель Кастро "легко преодолеет 120-летний рубеж". Сельман скончался в 2015 году в возрасте 85 лет, лидер Кубинской революции - в ноябре 2016 года на 91-м году жизни.
Кубинские долгожители
Продолжительность жизни на Кубе значительно увеличилась после революции 1959 года благодаря достижениям в сфере здравоохранения и составляет сейчас в среднем 78 лет: 76 - для мужчин и 80 - для женщин. При этом в стране наблюдается устойчивая тенденция старения населения. В настоящее время почти 20% жителей острова - старше 60 лет.
На Кубе живут более 2 тысяч человек, возраст которых перевалил за отметку 100 лет. Как минимум трое из этих людей - старше 113 лет. Первенство среди долгожителей на Кубе, население которой составляет 11,2 млн человек, прочно удерживают женщины. В карибской республике насчитывается более 1,2 тыс. представительниц прекрасного пола, за плечами которых больше века.

Источник: Информационное агентство ТАСС